Total Immersion — Terry Laughlin
El libro que cambió cómo entiendo el agua. Laughlin explica la natación como un problema de técnica, no de fuerza. Si solo vas a leer uno, que sea este.
Gafas Arena Cobra Ultra Swipe
Las que uso en entrenamientos. Buen sellado, antivaho que de verdad funciona y cómodas para sesiones largas. Existen en versión espejo para aguas abiertas.
Pull Buoy Speedo
Imprescindible para aislar la brazada y trabajar la técnica de brazos sin preocuparte de las piernas. Lo uso en casi todos los calentamientos.
Tabla de natación Finis
Para trabajar la patada de forma aislada. Más fina que las típicas de piscina municipal, lo que obliga a mantener una posición más horizontal.
Neopreno BlueSeventy Reaction
El neopreno de entrada de gama que más veces he visto recomendar para principiantes. Buena flotabilidad, fácil de poner y quitar.
Paletas Speedo Biofuse
Para añadir resistencia y trabajar la fuerza de brazada. Usarlas con moderación al principio — con mala técnica pueden sobrecargar el hombro.
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