Rodillo para triatletas: cómo empezar sin aburrirte a la tercera sesión
El rodillo es la herramienta más eficiente para mejorar en bici. Y la más odiada. Aquí está mi setup y las sesiones que me mantienen enganchado.
Mis primeras salidas en bici: lo que hice bien y lo que hice fatal
Salí sin comer, sin ruta planificada y demasiado fuerte. El relato de mis tres primeras semanas rodando y lo que cambiaría.