Por dónde empezar: las disciplinas
El triatlón son tres deportes (más la fuerza que los sostiene). Empieza por la disciplina donde más flojees y ve sumando. Aquí tienes la guía de cada una desde cero:
LA GUÍA DEFINITIVA
Si nunca has hecho un triatlón y no sabes por dónde empezar, estás en el sitio correcto. Aquí tienes el camino completo —natación, bicicleta, carrera y fuerza— explicado paso a paso, sin tecnicismos y sin asumir que ya sabes nada. Lo aprendo yo desde cero y lo cuento para que a ti te resulte más fácil.
El triatlón son tres deportes (más la fuerza que los sostiene). Empieza por la disciplina donde más flojees y ve sumando. Aquí tienes la guía de cada una desde cero:
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